Cours de Yoga avec Isabelle DEMOLIERE
Mercredi de 18h30 à 19h45
Rentrée le mercredi 18 septembre 2024
Le yoga est un puissant outil de transformation, de gestion du stress, de santé du corps et de l’esprit.
Des cours de Yoga dans l’Ouest Lyonnais ouverts à tous,
débutants ou pratiquants expérimentés,
chacun étant guidé dans le respect de son corps et de ses limites du moment.
C’est à un temps de rencontre avec soi-même, un voyage intérieur auquel je vous convie…
Le parcours d’Isabelle Demolière
Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans et l‘enseigne à des publics divers de l’Ouest lyonnais et d’ailleurs depuis 2007, après m’être formée à l’École Française de Yoga de Lyon (aujourd’hui EFYARA) sous la direction de Boris Tatsky.
J’ai une expérience de plusieurs années d’accompagnement des futures et jeunes mères et d’enseignement du yoga pré- et post-natal (j’ai suivi une formation à l’Institut de Gasquet en 2013 et j’ai été animatrice à l’association Galactée -soutien et information sur l’allaitement- pendant 15 ans).
J’ai travaillé pendant 5 ans à l’OL Academy (centre de formation) où j’ai donné des cours de yoga hebdomadaires aux jeunes footballeurs.
Membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, je suis une formation continue, tant auprès de mes enseignants français qu’auprès des maîtres indiens avec qui je pratique régulièrement en Inde et également en France pour certains. J’organise avec eux des stages, des satsangs, des conférences… tout en étant leur interprète lorsqu’ils viennent nous rendre visite.
Depuis 2011, je suis allée 15 fois en Inde et depuis 2016, j’organise des séjours et accompagne des groupes au sud et au nord de ce pays cher à mon cœur.
Passionnée par la spiritualité, la philosophie, l’histoire des religions, l’étude des textes sacrés et le dialogue des cultures, je me suis engagée dans de nouvelles études universitaires et j’ai terminé en mai 2021 un cycle de 2 ans qui m’a permis d’obtenir un D.U. « Cultures et spiritualités d’Asie » à l’Institut Catholique de Paris.
Le yoga que je transmets est une synthèse des enseignements que j’ai reçus et intégrés.
Je lis ou commente aussi parfois certains textes.
Le déroulé d’une séance (mantra, enchaînement, postures, temps d’écoute des sensations et de la respiration, pranayama, relaxation) amène un relâchement des tensions et de la fluidité dans le corps, un apaisement du mental et conduit vers une intériorisation de plus en plus profonde (état méditatif).
Tarifs
– 230€ pour l’année
– 15€ le cours à l’unité
+ 15€ d’adhésion à l’association Yoga et Harmonie
Un cours d’essai gratuit. Inscription possible en cours d’année.
Contact
isabelle.demoliere@gmail.com 06 66 64 64 04
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