Stage Yoga Danse-africaine,
Travail de Byron Katie
et randonnée
Samedi 3 et dimanche 4 août 2024
9h30-18h
Faire de la place à la joie en soi.
S’offrir un espace-temps de légèreté et de profondeur.
Nous avons tous au fond du cœur une joie simple et sincère.
Qu’elle soit jaillissante ou silencieuse, créative ou contemplative, elle est avant tout Libre.
Libre d’être qui elle est, libre de rire, d’aimer, de danser et de dire, libre de se laisser inspirer et de se laisser vivre.
Tarif : 200€
Les pratiques du stage d’été « Les chemins de la joie »
Les Cercles
Yoga-Danse africaine
Le mouvement et le souffle invitent à l’Instant, déjouent les habitudes mentales, délient le corps, libèrent l’émotionnel.
La pratique de yoga
est douce et accessible à tous. Elle est un chemin d’intégration des réalisations et prises de conscience dans le très concret de notre corps. C’est un temps de dépose, de soin, de retour au Silence intérieur.
La danse d’Afrique de l’Ouest
est un voyage vers l’ici-maintenant.
C’est une danse d’ancrage et de l’instantané. Tout notre corps est en mouvement, vitalisé.
L’état de danse de notre enfance s’y fraie un chemin réveillant le jeu et la joie simple d’être.
Le Travail de Byron Katie
Le Travail de Byron Katie est une démarche qui propose de remettre questions les pensées stressantes et de découvrir ce que nous sommes au-delà de toute croyances.
Il s’agit de vivre un processus au travers d’une feuille de Travail qui permet de noter ses pensées sur une situations choisie et de répondre à des questions simples et puissantes à la fois.
Ce processus permet une clarification et un apaisement profond.
En savoir plus sur le Travail de Byron Katie : https://letravail.org
Les repas
A amener avec vous
Les repas seront composés des plats salés ou sucrés que les participants auront amené.
Il est prévu de pique-niquer et de pratiquer le Travail de Byron Katie en extérieur.
Prévoyez des plats faciles à transporter.
En cas de pluie, les temps de balade seront plus courts. Nous mangerons et pratiquerons à l’intérieur.
Il est possible de dormir sur place en mezzanine pour 15€ la nuitée (prévoir votre literie). La petite cuisine et la douche seront à disposition.
– Une tenue confortable,
– Une bouteille d’eau,
– Un plat salé ou sucré à partager,
– Des chaussures pour des randonnées faciles (baskets, chaussures de marche),
– De quoi noter : stylo, papier ou carnet ou bloc note, une pochette.
Stage animé par Agathe Leleu
Enseignante et créatrice des cercles de Yoga-Danse africaine,
accompagnatrice à la Pratique de l’Œuf de Jade,
thérapeute, praticienne en sophrologie analysante,
masseuse et réflexologue, énergéticienne des lieux de vie,
créatrice du Centre Om Vitae.
Contactez-moi pour toute question :
06 61 10 22 16 / contact@agatheleleu.com
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