Les mercredis de 20h à 22h
Qu’est-ce que la Biodanza ?
Littéralement, Biodanza, du préfixe « Bio » – du Grec bios – signifiant vie et « danza », d’origine française, avec son sens premier « mouvement intégré et plein de sens ».
De la conjonction des deux est né le terme « Biodanza », « Danse de la Vie ».
Rolando Toro Araneda, son créateur, aimait à dire qu’elle est la poétique de la rencontre humaine !
La Biodanza est un ensemble de danses réalisées en musique et au sein d’un groupe.
Elle est une méthode de développement humain, invitant à renouer avec la joie de vivre, grâce au mouvement, aux danses, aux rencontres. Les musiques sont choisies avec soin et proviennent des quatre coins du monde.
Le danseur expérimente ce qu’il vit « ici et maintenant » lors de vivencias (expériences vécues intensément ici et maintenant) proposées par le facilitateur-trice. Celui-ci facilite le processus.
La Biodanza est la danse de la vie ! »
La Biodanza se base sur des recherches dans les domaines de l’anthropologie, la biologie, la sociologie, la psychologie, la musicologie et les neurosciences. La philosophie de cette pratique est une vie plus respectueuse. J’apprends de mes ressentis pendant la danse. Le mouvement expressif – il n’y a pas de chorégraphie – prend alors tout son sens, avec un impact sur les systèmes nerveux, hormonal et immunitaire.
Accessible à tous, elle est reconnue pour avoir des effets puissants sur la santé, le bien-être et la communication.
Pédagogie de l’art de vivre, elle aide à résoudre les conflits intérieurs, les conflits avec les autres et le monde, réhabilitant progressivement l’unité corps-esprit-cœur.
Elle réduit le stress et l’anxiété, aide à devenir créateur de son existence. Elle offre une aide précieuse quant à la gestion de ses émotions, sa sensibilité et nous permet de gagner en confiance et en amour, pour soi et pour l’Autre.
La Biodanza est une expérience de développement humain et de croissance personnelle. Elle se vit ! Tout simplement ! Je me libère, je me transforme, je danse ma vie ! Derrière cette vie dansée, se cachent moult processus insoupçonnés !
Elle ne propose pas de modèle de comportement. En effet, chaque danseur entre en contact avec lui-même, et ce, dans son propre processus d’intégration.
Cours animés par Christine Borg
J’ai découvert la Biodanza en 2013.
Je suis Christine, facilitatrice formée à l’école de Biodanza Rolando Toro de Lyon.
La Biodanza est entrée dans ma vie suite à une émission sur France Culture sur l’art de la joie de Bruno Giuliani (écrivain-philosophe, coach et facilitateur en Biodanza).
Je suivais à ce moment une formation de sophrologie.
Ces deux approches, visant l’équilibre corps-esprit en utilisant ses propres ressources, proposent un doux processus de transformation.
J’ai alors décidé d’expérimenter…
Je suis, dès la première séance, tombée sous le charme…
Cela m’a demandé du courage car j’intégrais le cours en milieu d’année. J’étais à cette époque encore éteinte, timide, en manque cruel de confiance, en moi, aux autres. Prisonnière de mon passé, de mes peurs, de mes émotions, je stagnais dans une illusion de vie.
La crainte éprouvée s’est vite dissipée ! J’ai laissé parler mon corps, portée par la musique et la bienveillance du facilitateur et du groupe.
Puis, progressivement, le charme s’est transformé en passion… La passion s’est transformée en joie !
Rapidement, la formation de facilitateur est devenue une évidence.
Facilitateur ! Celui qui facilite sa vie, celle des autres !
Je considère sincèrement la Biodanza comme un réel cadeau de la vie.
Ce cadeau offert, je souhaite le transmettre, à mon tour, comme il m’a été donné !
Le thème de ma monographie fut « le don de la danse » !
Renseignements et inscriptions
Christine Borg 06 23 14 93 78
https://ledondeladanse.wixsite.com/biodanza-charbo
Mail : ledondeladanse@gmail.com
Séance découverte gratuite.
Dates des séances 2022-23
1er trimestre :
septembre : mercredis 13, 20, 27
octobre : 4, 11, 18 + un mercredi durant les vacances à définir
novembre : 8, 15, 22, 29
décembre : 6, 13, 20 + un mercredi durant les vacances à définir
2ème trimestre :
janvier : 10, 17, 24, 31
février : 7, 14 + un mercredi durant les vacances à définir
mars : 6, 13, 20, 27
3ème trimestre
avril : 3, 10 + un mercredi durant les vacances à définir
mai : 8, 15, 22, 29
juin : 5, 12, 19, 26
juillet : 3, puis en fonction du nombre de participants : 10, 17, 24, 31
Soit 34 séances + 4 durant les petites vacances scolaires + 4 en juillet
A découvrir au Centre Om Vitae !
